Klinická nutriční medicína

Pomohu vám porozumět souvislostem mezi výživou, životním stylem a vaším zdravím.

Zaměřuji se na hledání skutečných příčin obtíží – nejčastěji v oblasti trávení, chronických potíží, hormonální nerovnováhy, neplodnosti, únavy a autoimunitních onemocnění.

Společně hledáme cestu k rovnováze, větší energii a dlouhodobě lepšímu zdraví.

Chci se cítit lépe
Mgr. Klára Ovesná – Klinická nutriční medicína
Klára Ovesná
O mně

Mgr. Klára Ovesná

Ve své praxi se věnuji celostnímu přístupu ke zdraví, který propojuje výživu, životní styl a hlubší souvislosti fungování lidského těla.

Na lékařské fakultě jsem vystudovala obor Ochrana veřejného zdraví, kde se naplno rozvinul můj zájem o fungování lidského těla a vliv životního stylu na zdraví – nejen v kontextu nemocí, ale i prevence.

K hlubšímu pochopení mě ale přivedla až vlastní zkušenost. Kvůli trávicím obtížím a potížím se štítnou žlázou jsem začala hledat odpovědi na otázky, které klasický přístup často neřeší – proč potíže vznikají.

Právě tehdy jsem objevila klinickou naturopatii a funkční přístup ke zdraví, který mi začal dávat smysl. V současnosti studuji obor klinická nutriční medicína na Škole klinické naturopatie v Praze, kde své znalosti dále prohlubuji.

Věřím, že tělo funguje jako celek a že symptomy nejsou náhodné – jsou signálem narušené rovnováhy.

Ve své praxi se zaměřuji na hledání skutečných příčin obtíží, nejčastěji v těchto oblastech:

  • Potíže s trávením a zažíváním
  • Hormonální nerovnováha
  • Prekoncepční příprava
  • Neplodnost
  • Chronická únava
  • Autoimunitní onemocnění
  • Prevence a dlouhodobé udržení vitality

Společně pochopíme, co se ve vašem těle děje, a nastavíme cestu ke stabilnějšímu zdraví

S čím vám mohu pomoci

Moje služby

Pomáhám klientům porozumět jejich tělu a najít skutečné příčiny obtíží. Nejčastěji se na mě obracejí lidé, které trápí:

  • Dlouhodobá únava
  • Nedostatek energie
  • Trávicí potíže
  • Hormonální nerovnováha
  • Chronické obtíže
  • Prevence a vitalita
  • Problémy s váhou
  • Neplodnost
Vstupní nutriční konzultace – analýza zdraví

Vstupní konzultace

Vstupní konzultace je prvním krokem ke změně.

Detailně probereme vaše zdravotní obtíže, životní styl, stravování i dosavadní zkušenosti. Zaměříme se na souvislosti a možné příčiny vašich potíží.

Na základě toho ode mě získáte konkrétní doporučení, která vám pomohou nastavit ony první krůčky ke zlepšení. Po konzultaci vám zašlu shrnutí a základní doporučení, která vám pomohou lépe se zorientovat a navázat na další kroky.

Konzultace zahrnuje:

  • Analýzu vstupního dotazníku
  • Zhodnocení zdravotního stavu a životního stylu
  • Návrh konkrétních kroků ke zlepšení (např. návrh stravovacích opatření, cílená suplementace na základě krevních testů)
  • V rámci prevence také doporučení, jak sledovat vybrané hodnoty z krevních testů pro lepší porozumění fungování organismu
Kontrolní konzultace

Kontrolní konzultace

Kontrolní konzultace navazuje na vstupní spolupráci.

Společně zhodnotíme dosavadní pokrok, upravíme doporučení a přizpůsobíme další kroky podle aktuální situace.

Cílem je, aby změny byly dlouhodobě udržitelné a skutečně fungovaly ve vašem životě.

Napište mi

Máte dotaz nebo zájem o konzultaci?

Zanechte mi zprávu a já se Vám ozvu zpět.

Konzultace online

nebo

osobně ve Zlíně a Brumově - Bylnici

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

✓ Zpráva byla úspěšně odeslána!